Vielleicht bewegt sich der eine oder andere auch mal aus eigener Kraft mehr als einen km am Tag. Und wenn man das vor allem aus Spaß an der Freude macht, heißt das z.B. Wandern, Bergsteigen, Radwandern, Joggen, Paddeln, Rudern usw.
Ich fahre z.B. gern mit dem Fahrrad auf alten stillgelegten Bahndämmen, vor allem von Schmalspurbahnen. Heute war ich auf dem Wilsdruffer Schmalspurnetz unterwegs. Klingenberg-Colmnitz - Oberdittmannsdorf und Oberdittmannsdorf - Nossen. Hat Riesenspaß gemacht. Wunderbare Landschaften (Tharandter Wald, Freiberger Muldetal). Und weil das Rad nicht so laut ist wie ein Auto, hat mich Meister Lampe ganz nah an sich rankommen lassen.



Dann habe ich leider mit dem Fuß ein kleines Steinchen berührt und schon rannte er los.

Klasse Idee ! Ich bin häufig an der Elbe unterwegs - Richtung Meissen.
Mein Fahrrad hat - gesundheitsbedingt - ein kleinen Hilfsmotor. Die Knie machen nicht mehr mit. Aber mit der Hilfe geht es.

schau: DSCN5125.JPG - Bild entfernt (keine Rechte)DSCN5124.JPG - Bild entfernt (keine Rechte)

Gruß
der Teichfloh

Ja, wie lange meine Knie noch mitmachen, weiß ich auch nicht. Ich hab zu lange auf eine Gangschaltung verzichtet. Bis mir dann ein Sportfreund erklärt hatte, daß das zwar durchaus gut für das Muskeltraining, aber schlecht für die Kniegelenke ist.
Ich weiß nicht, wie der jetzige Stand ist, aber auf dem linksseitigen Elbradweg (parallel zur B6), hat sich ja nun auch einiges getan. Vor ein paar Wochen konnte man immerhin schon auf einer Huckelpiste völlig ohne Feindberührung die bis dahin fehlenden 400 m zwischen Niederwartha und Wildberg fahren. Ich weiß nicht, wie weit die jetzt sind, aber ansonsten kann man jetzt auch linkselbisch mindestens bis Niederlommatzsch (gegenüber von Diesbar-Seußlitz) auf dem Elbradweg fahren.